Kawak Pass est une ascension de 26.4 kilomètres (hors catégorie). L'ascension se termine à 5 122 m d'altitude. Il est situé à Hotan, 新疆维吾尔自治区 شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونی, 中国. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 13.3%. L'ascension totalise 1312 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 26,4 km pour 1312 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 5 %, le Kawak Pass est une ascension longue et exigeante, classée hors catégorie. Il n'y a pas de véritable répit : la plupart des kilomètres se situent entre 4 % et 6 %, et le passage le plus raide se trouve entre le KM 10.0 et le KM 11.0 avec 7 %. Seul le KM 13.0-14.0, à 2 %, offre une vraie récupération avant de reprendre l'effort jusqu'au sommet.
Conseils pour l'effort :
1. Régulez votre départ. Sur les premiers kilomètres (KM 0.0-1.0 à 4 %), gardez une cadence souple, car il reste plus de 25 km d'effort soutenu.
2. Profitez du KM 13.0-14.0. Ce tronçon à 2 % est votre seule occasion de récupérer : mangez, buvez et relâchez les épaules avant la seconde partie du col.
3. Préparez le passage à 7 %. Abordez le KM 10.0-11.0 en restant assis, avec un braquet adapté, et évitez de vous enflammer dans les pentes à 6 % qui suivent.
26.4 km • 1312 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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