Binzberg est une ascension de 2.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Gänsbrunnen, Solothurn, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 9.2% avec un maximum de 14.1%. L'ascension totalise 263 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.9 km est courte mais exigeante, avec une pente moyenne sévère de 9.2% qui la classe légitimement en 1ère catégorie. La difficulté est accentuée par l'absence de répit, les pentes variant entre 8% et 11% sur chaque tronçon. Le kilomètre central (1.5-2.5 km) est particulièrement rude, avec deux séquences à 10% et 11%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Cadence élevée : Adoptez un braquet souple pour maintenir une cadence autour de 80-90 rpm afin d'éviter la surcharge musculaire sur des pentes aussi soutenues.
2. Effort constant : Gérez votre allure dès le début. La pente de 10% dans le premier kilomètre peut inciter à un départ trop rapide, risquant l'épuisement prématuré avant les sections les plus raides (11%).
3. Concentration sur le rythme : La courte distance signifie que l'ascension est une affaire de gestion de puissance. Maintenez un effort régulier, sans vous laisser impressionner par les variations de pente, pour terminer fort.
2.9 km • 263 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km