Alto de Palpacachi est une ascension de 33.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Gamarra, Apurímac, Perú. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 44.3%. L'ascension totalise 2202 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension longue (33.7 km) et exigeante avec une pente moyenne soutenue de 7%. La difficulté réside dans sa régularité, avec seulement deux courtes accalmies (KM 5.0-6.0 à 5% et KM 13.0-14.0 à 1%). Le secteur le plus dur est le KM 14.0-15.0 à 11%, arrivant après 14 km d'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour préserver vos ressources sur cette longue distance. L'effort doit être constant, surtout avant le raidillon de 11%.
2. Profitez des répit : Utilisez les sections à pente plus faible (autour de 4-5%) pour récupérer activement en relâchant légèrement l'intensité sans vous arrêter.
3. Anticipez le KM 14 : Gardez des forces pour le passage à 11%. Abordez-le avec un braquet adapté pour maintenir la cadence et éviter la surchauffe.
33.7 km • 2202 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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