Mingersberg est une ascension de 2.9 kilomètres (4ème catégorie). Mingersberg culmine à 210 m d'altitude. Il est situé à Eys, Limburg, Nederland. La pente moyenne de ce col est de 3.5% avec un maximum de 8.6%. L'ascension totalise 104 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Mingersberg est une ascension de 4ème catégorie courte mais régulière, avec 104 m de dénivelé positif sur 2,9 km pour une pente moyenne de 3,5 %. L'essentiel de l'effort se concentre dans les 1,5 premiers kilomètres, où la pente atteint 5 % (KM 0.0-0.5), 4 % (KM 0.5-1.0) puis 6 % (KM 1.0-1.5), soit près de 77 m gagnés. La seconde partie est nettement plus roulante : 3 % sur KM 1.5-2.0, puis seulement 1 % sur KM 2.0-2.5 et KM 2.5-2.9. Le col se joue donc surtout sur la première moitié, la fin offrant une récupération relative mais exigeant de garder du rythme.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ Dans le KM 0.0-0.5 à 5 %, ne vous enflammez pas : trouvez un rythme tenable pour arriver lucide au passage le plus raide.
2. Passer les 6 % du KM 1.0-1.5 C'est le secteur le plus dur : passez un braquet adapté, restez assis, gardez une cadence souple et régulière.
3. Relancer sur le faux plat final Sur KM 2.0-2.5 et KM 2.5-2.9 à 1 %, utilisez un développement plus grand, relancez ponctuellement en danseuse et poussez jusqu'à l'arrivée.
2.9 km • 104 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km