Colonia Alpina Candido Viberti est une ascension de 10.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Exilles, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.6% avec un maximum de 17.1%. L'ascension totalise 894 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension d'Exilles est une montée hors catégorie exigeante, principalement en raison de sa longueur (10.4 km) et de sa pente moyenne élevée (8.6%). La difficulté augmente progressivement, culminant sur les trois derniers kilomètres avec des pentes de 10%, 11% et 9%, ce qui en fait une épreuve de résistance.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément. Les premiers kilomètres (7-9%) permettent de s'installer dans l'effort avant les sections les plus raides (KM 5 à 9).
2. Réserve d'énergie : Anticipez le passage le plus difficile (11% au KM 8-9). Gardez une réserve de force et de concentration pour maintenir la cadence sur ce segment crucial.
3. Fractionnement mental : Divisez l'ascension en trois parties : le début (KM 0-4), le cœur (KM 5-7), et l'ultime effort (KM 8-10.4). Concentrez-vous sur chaque segment pour rendre l'effort plus gérable.
Les cyclistes qui ont gravi la route menant à la Colonia Alpina Candido Viberti décrivent un cadre montagnard exceptionnel, un véritable havre de paix à 1800 mètres d'altitude. Les témoignages évoquent un lieu "incantevole", "immerso nel verde" et "rigenerante", où règne une "pace assoluta". Le panorama sur les sommets, notamment les "punte d'Ambin", est décrit comme "dolomitico" et constitue une récompense en soi.
L'ascension semble être une expérience plus qu'une simple performance. Les cyclistes parlent d'un endroit qui invite au dépaysement et à la réflexion, un "luogo dove riposare e ricominciare la strada". La route est accessible, un témoignage mentionnant qu'elle est "accessibile facilment". L'absence de distractions modernes, comme internet, permet de se recentrer sur l'essentiel et de profiter pleinement du contact avec la nature.
L'ambiance générale transmise par les témoignages est celle d'un lieu chargé d'émotions et de souvenirs. Pour beaucoup, c'est un endroit "indelebile" lié à des expériences de jeunesse formatrices. La montée n'est pas présentée comme une épreuve de force, mais comme un chemin vers un but valorisant, une "ottima base" pour des excursions, où l'effort est récompensé par la beauté des paysages et une sensation de sérénité.
10.4 km • 894 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km