Murazzano est une ascension de 12.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Dogliani, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.9% avec un maximum de 9.2%. L'ascension totalise 511 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil en deux temps distincts. Les trois premiers kilomètres sont exigeants (7% de pente), représentant près de 43% du dénivelé total. La suite est majoritairement une fausse plat montant (0% à 4%) avant une courte remise en pente (6%) dans le dernier kilomètre.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas griser par le début raide. Gardez de la réserve pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Récupération active : Profitez de la section centrale moins pentue (KM 4.0-11.0) pour retrouver un rythme respiratoire stable et vous réalimenter.
3. Anticipez la fin : Gardez des forces pour le dernier kilomètre à 6%, qui nécessite un regain de puissance après une longue section facile.
12.9 km • 511 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Murazzano