Monte Tesa est une ascension de 6.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Ciano d'Enza, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 12.3%. L'ascension totalise 333 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil en trois temps distincts. La première partie (0-3 km) est régulière et exigeante (pente moyenne de 6-7%), suivie d'un long replat de près de 3 km avec une pente faible, voire négative. La difficulté réside dans le final (km 5.5 à 6.8), qui est très raide, avec une section à 9%, après une phase de récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Dosage en début de montée : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les 3 premiers kilomètres, bien que la pente y soit constante. L'objectif est d'aborder le replat sans être épuisé.
2. Récupération active sur le replat : Profitez des kilomètres 3.0 à 5.5, où la pente est faible, pour réduire votre intensité, retrouver un rythme respiratoire stable et vous réhydrater, sans pour autant ralentir excessivement.
3. Préparation mentale et physique pour le final : Anticipez la dernière partie, particulièrement le kilomètre à 9%. Gardez des forces pour adapter votre braquet et votre rythme sur cette section décisive.
Les cyclistes qui ont gravi le Monte Tesa s'accordent sur un point : la vue panoramique exceptionnelle sur le château de Canossa est l'atout majeur de cette ascension. De nombreux témoignages évoquent un "splendide sanctuaire" en vente et un panorama "toujours très bello" qui s'étend également vers Dossena, offrant une récompense visuelle à l'effort consenti.
L'expérience de la montée est décrite comme accessible, avec un parcours simple qui débute souvent par une route sterrée depuis Ceredolo dei Coppi. Les cyclistes peuvent emprunter des sentiers qui croisent la route principale, ajoutant une variante au parcours. Une fois au sommet, il est possible de prolonger la sortie en prenant la direction de Cavandola.
L'ambiance au sommet est fréquemment qualifiée de "fantastique", un lieu idéal pour ceux qui recherchent le silence et la paix en pleine nature. Les témoignages parlent d'un endroit "unicamente panoramico" et "nel nulla", propice au calme et à la contemplation.
Les cyclistes rapportent cependant un point d'attention concernant la chaussée, mentionnant que les routes sont à tratti spaccate, c'est-à-dire fissurées ou abîmées par endroits. Cet aspect, signalé comme un "peccato", est un élément réaliste à prendre en compte pour ceux qui envisagent cette ascension.
6.8 km • 333 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
