Kykula est une ascension de 5.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Chocholná-Velčice, Trenčiansky kraj, Slovensko. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 12.9%. L'ascension totalise 346 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté progressive. Les deux premiers kilomètres (4-5%) permettent un départ en rythme, mais la difficulté augmente significativement entre le KM 2.0 et le KM 3.5, avec une séquence exigeante de 8%, 11% et 7-8%. Le pic à 11% sur 500m au milieu de l'ascension est le passage clé. La fin reste relevée (8%) après une légère accalmie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer votre allure : Utilisez la première moitié, plus modérée, pour installer un rythme régulier sans vous surmener, en prévision du secteur le plus pentu.
2. Anticiper le pic de 11% : Abordez le kilomètre 2.5 avec des réserves. C'est là que l'effort sera le plus intense ; préparez-vous mentalement et physiquement à passer un braquet plus léger.
3. Maintenir la concentration en fin de montée : Après l'accalmie relative vers 4.5km, la pente remonte à 8% pour les 400 derniers mètres. Évitez de relâcher l'effort trop tôt.
5.4 km • 346 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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