Alto del Remedio de Chelva est une ascension de 6.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Chelva, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 7.4% avec un maximum de 13.5%. L'ascension totalise 471 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La pente moyenne de 7.4% est élevée, mais la difficulté principale réside dans les trois kilomètres centraux (KM 2.0 à 5.0) où les pentes oscillent entre 8% et 11%, formant le cœur dur de l'ascension. La dernière partie (KM 6.0-6.4) à 5% offre un léger répit avant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les premiers kilomètres (4-6%) pour économiser vos forces avant la section la plus pentue.
2. Anticipez les changements de pente : Préparez-vous mentalement et physiquement à l'intensification entre le KM 2.0 et le KM 5.0, en ajustant votre développement sans vous mettre dans le rouge.
3. Utilisez le dernier kilomètre : La pente plus douce à 5% en fin de parcours permet de relancer l'allure pour terminer fort si vous avez bien géré l'effort.
6.4 km • 471 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
