Coll de Fadas est une ascension de 10.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Castejón de Sos, Aragón, España. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 11.2%. L'ascension totalise 566 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue mais régulière sur la majeure partie de son parcours. La pente moyenne de 5.6% est classique, mais la difficulté réside dans deux secteurs plus raides au kilomètre 3 (7%) et surtout au kilomètre 7 (8%), qui peuvent briser le rythme. La longueur de 10.2 km en fait un effort exigeant nécessitant une bonne gestion de l'effort.
Conseils pour la grimpe :
1. Gérer l'allure : Adoptez un rythme constant sur les tronçons à 5-6%. Anticipez les deux portions à 7% et 8% pour éviter une surchauffe.
2. Se relancer après le pic : Le kilomètre le plus dur (8% au KM7) est suivi d'un léger "récupérateur" à 6%. Profitez de ce passage pour retrouver votre souffle avant le final.
3. Final progressif : Les deux derniers kilomètres (7% puis 6%) sont exigeants. Gardez des forces pour ce final avant la légère descente des 200 derniers mètres.
10.2 km • 566 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km