Collado de Mazarrón est une ascension de 11.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Cartagena, Región de Murcia, España. La pente moyenne de ce col est de 2.5% avec un maximum de 7.9%. L'ascension totalise 297 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 2.5% sur 11.8 km en fait une montée longue mais régulière. La difficulté réside dans les deux derniers kilomètres (pente à 4%), qui demandent un effort accru en fin de parcours.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythme régulier : Maintenez une puissance constante sur les 10 premiers kilomètres (pentes de 2-3%) pour économiser vos ressources.
2. Réserve pour la fin : Anticipez la section finale plus raide (KM 10.0-11.8 à 4%) en gardant une marge d'effort pour éviter le surrégime.
3. Aération : Profitez des sections à 2% pour récupérer activement sans réduire significativement votre allure.
11.8 km • 297 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
