Spooner Summit est une ascension de 14.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Carson City, Nevada, United States. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 13.5%. L'ascension totalise 773 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 14.5 km présente une difficulté soutenue mais régulière. La pente moyenne de 5% est constante, sans section extrême mais sans répit significatif. Les kilomètres à 6% (1-2, 8-9, 9-10, 12-13) constituent les passages clés où l'effort sera le plus intense.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : Le premier kilomètre à 4% permet de trouver un bon tempo avant la première montée à 6%.
2. Anticipez les sections à 6% : Réduisez légèrement l'allure avant les kilomètres 1, 8 et 12 pour aborder ces parties plus raides sans surrégime.
3. Profitez des fins de section : Les derniers 500m à 3% offrent un faux-plat favorable pour accélérer et terminer fort.
14.5 km • 773 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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