Tórices est une ascension de 4.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Cabezón de Liébana, Cantabria, España. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 16.6%. L'ascension totalise 344 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle dès le départ, avec les deux premiers kilomètres très exigeants (pentes à 10-11%). La pente moyenne élevée de 7.9% sur 4.3 km en fait une montée courte mais intense. La difficulté diminue légèrement dans la seconde moitié, avec une fin plus abordable (3% sur les 300 derniers mètres).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas partir trop fort dans les 11% initiaux pour éviter l'explosion précoce.
2. Rythme régulier : Chercher un tempo stable après le 2ème km, profitant des sections à 6-7% pour récupérer.
3. Réserver un effort final : La fin moins pentue permet de relancer si des forces ont été préservées.
4.3 km • 344 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
