Paso de Hornito est une ascension de 17.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Burí / Büri, Ngäbe-Buglé, Panamá. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 23.8%. L'ascension totalise 1316 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle due à son profil irrégulier. La première partie (KM 1-2) est très exigeante (13%), suivie d'une longue section plus modérée (KM 2-10). La véritable difficulté réside dans les 5 derniers kilomètres (KM 12-15), où la pente dépasse constamment 8% et atteint 10%, après plus de 10km d'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas se laisser emporter par le violent 13% du deuxième kilomètre. Adoptez un rythme raisonnable pour préserver vos ressources.
2. Profiter des paliers : Les sections à 1-3% (KM 4-5 et 8-9) sont des opportunités pour récupérer en maintenant une cadence sans forcer.
3. Anticiper le final : Abordez les KM 10-15, les plus pentus, avec des réserves. Échelonnez l'effort sur cette portion décisive.
17.4 km • 1316 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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