Lacheralm est une ascension de 15.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Brannenburg, Bayern, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 20.6%. L'ascension totalise 969 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 15,8 km présente un profil très irrégulier. La difficulté réside dans ses trois séquences à 10% (km 1-2, km 8-9) et surtout dans le final extrêmement exigeant, avec des pentes de 11% et 14% sur les trois derniers kilomètres. La courte descente au km 10-11 offre un bref répit avant l'ultime difficulté.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion de l'allure : Évitez de sur-régler dans les premiers kilomètres, surtout après la portion à 10% du km 1-2. L'effort le plus dur est concentré en fin de montée.
2. Anticipez les changements de pente : Les variations fréquentes (3%, 10%, 4%) nécessitent de moduler votre rythme pour maintenir une puissance constante.
3. Gardez des réserves pour le final : La séquence de 3 km au-delà de 9% (km 12 à 15,8) est décisive. Abordez-la avec des jambes et un mental préparés.
15.8 km • 969 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km