Alto de Penouta est une ascension de 10.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Boal, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 10.7%. L'ascension totalise 585 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil tactique. La difficulté est progressive, avec un début modéré (KM 0-3) suivi d'une section centrale plus roulante (KM 3-7). La véritable difficulté se concentre sur les 4 derniers kilomètres, où la pente moyenne dépasse 7%, constituant l'effort décisif.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez de partir trop fort sur les premiers kilomètres moins pentus. Economisez vos forces pour le final plus ardu.
2. Anticipez le changement de rythme : À partir du KM 7, la pente s'accentue nettement (7-8%). Préparez-vous mentalement et physiquement à ajuster votre effort et votre braquet.
3. Fractionnez la montée : Considérez les 3 premiers km comme un échauffement, les km 3 à 7 comme le corps de l'effort et les 4 derniers km comme l'ultime challenge à gérer séparément.
Selon les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension de l'Alto Penouta est une expérience accessible, avec des pentes raisonnables. Les témoignages mentionnent des pourcentages moyens autour de 4 à 5% et une pente maximale de 8%, que ce soit par la route de 15,4 km depuis Puente en FR-1 ou par l'itinéraire plus court de 10,3 km depuis Miñagon. Pour ceux qui aiment explorer, il existerait d'autres chemins, mais il faut alors bien connaître le terrain.
La récompense est avant tout visuelle. En haut, les cyclistes décrivent des vues spectaculaires et dégagées sur la rivière Navia, les paysages de Boal, et par temps clair, jusqu'à la côte asturienne et lucense. L'endroit est réputé pour ses plusieurs miradors aménagés, offrant des panoramas à 360 degrés.
L'ambiance sur place est celle d'un havre de paix dédié à la nature. Les cyclistes soulignent le calme et la possibilité de faire une pause dans une aire de pique-nique agréable. La zone est aussi connue des amateurs de champignons. Certains témoignages évoquent que le site est aujourd'hui mieux préservé grâce à une gestion récente, bien que des bâtiments en ruine soient également mentionnés.
Un point de vigilance rapporté par les expériences sur place concerne le vent, qui peut être fort au sommet. De plus, un témoignage indique un parking limité en contrebas, obligeant parfois les visiteurs à se garer sur la route.
10.9 km • 585 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Alto de Penouta
Rayon de 20 km