Castelletto d'Erro est une ascension de 7.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Bistagno, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 396 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil très irrégulier. La difficulté principale se concentre sur les trois premiers kilomètres, avec une séquence exigeante de pentes à 9%, 12% et 9%. Après une section plus roulante et deux courtes descentes (KM 4.0-4.5 et KM 5.5-6.0), l'ascension se termine par un dernier kilomètre à 11%, ce qui en fait un final difficile.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les premiers kilomètres relativement plats. L'effort réel commence au KM 1.0.
2. Gérer les pics : Anticipez le mur de 12% au KM 1.5. Adoptez un braquet souple et un rythme régulier pour cette section clé afin d'éviter la surchauffe.
3. Profiter des répis : Utilisez les deux légères descentes (autour du KM 4 et du KM 5.5) pour récupérer en pédalant légèrement avant d'aborder le final abrupt.
7.0 km • 396 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km