Geulhemmerberg est une ascension de 1.8 kilomètres (4ème catégorie). Geulhemmerberg culmine à 118 m d'altitude. Il est situé à Berg en Terblijt, Limburg, Nederland. La pente moyenne de ce col est de 3.6% avec un maximum de 7.5%. L'ascension totalise 64 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Geulhemmerberg est une ascension courte mais exigeante : 1,8 km pour 64 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 3,6%, ce qui la classe en 4e catégorie. L'essentiel de la difficulté se concentre dans les 800 premiers mètres, avec 5% puis 7% entre 0,2 et 0,6 km, avant 6% entre 0,6 et 0,8 km. La seconde partie, à 1 ou 2%, offre un répit qui permet surtout de récupérer avant l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ. Dans les 0,2 premiers kilomètres à 5%, évitez de partir trop fort pour ne pas griller vos réserves avant le passage à 7%.
2. Garder un développement adapté entre 0,2 et 0,6 km. Sur ce tronçon à 7%, restez assis si possible, gardez une cadence régulière et évitez les à-coups sur les pédales.
3. Profiter du faux plat final pour relancer. Entre 0,8 et 1,8 km, les pentes de 1 à 2% vous permettent de récupérer, puis d'accélérer progressivement jusqu'à l'arrivée.
1.8 km • 64 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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