Alto del Embalse de La Maliciosa est une ascension de 2.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Becerril de la Sierra, Comunidad de Madrid, España. La pente moyenne de ce col est de 11.7% avec un maximum de 24.2%. L'ascension totalise 275 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.3 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 11.7%, caractéristique d'une 1ère catégorie. La difficulté principale réside dans les 1.5 km centraux (KM 1.0 à 2.0) où la pente s'établit à 17% de manière soutenue, générant l'essentiel du dénivelé.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Les premiers 500m à 9% permettent de trouver un rythme sans s'épuiser avant la partie cruciale.
2. Gestion du cœur de l'ascension : Anticipez la séquence de 17% sur 1 km. Adoptez un braquet adapté et un effort régulier pour éviter la surchauffe.
3. Récupération finale : Profitez des derniers 300m à 3% pour relâcher l'effort et récupérer avant le sommet.
2.3 km • 275 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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