Passo Funatanamela est une ascension de 19.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Atzara, Sardigna/Sardegna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.9% avec un maximum de 9.1%. L'ascension totalise 743 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modulée. Les 4 premiers kilomètres sont exigeants (pentes de 6-7%), suivis d'une section centrale plus roulante avec même une légère descente au KM 11. La difficulté remonte significativement dans les 3 derniers kilomètres (pentes de 5%). Le défi réside dans ce changement de rythme qui peut perturber l'allure.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage modéré : Résistez à l'intensité des premières pentes fortes. Gardez de la réserve pour la fin.
2. Profitez du replat : Utilisez la section plate (KM 6-7) et la descente (KM 10-11) pour récupérer et vous realimenter.
3. Anticipez la fin : Gardez des forces pour la reprise de pente à partir du KM 12, qui culmine sur les pourcentages les plus soutenus.
19.0 km • 743 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
