Buchbergwarte est une ascension de 2.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Asperhofen, Niederösterreich, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 7.8% avec un maximum de 20.7%. L'ascension totalise 230 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil exigeant. La difficulté réside dans sa section centrale (KM 1.0 à 2.0), où les pentes avoisinent ou dépassent les 11-12% sur un kilomètre. Le dernier tronçon à 9% après une légère accalmie demande un dernier effort soutenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure dès le début : Les premiers 500m à 3% sont trompeurs. Utilisez-les pour trouver un rythme stable avant l'attaque des pentes sévères.
2. Anticiper le cœur de l'ascension : Réduisez légèrement votre braquet et augmentez votre fréquence de pédalage dès le KM 1.0 pour aborder la séquence 12%-11% sans exploser.
3. Maintenir la concentration sur la fin : La pente redescend à 6% entre KM 2.0 et 2.5, c'est l'occasion de récupérer partiellement avant de donner un dernier effort sur les 400m finaux à 9%.
2.9 km • 230 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Buchbergwarte