Kuling Guan est une ascension de 2.1 kilomètres (3ème catégorie). L'ascension se termine à 271 m d'altitude. Il est situé à Anji, 浙江省, 中国. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 15.8%. L'ascension totalise 147 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2,1 km pour 147 m de dénivelé positif affiche une pente moyenne de 7,1 % et relève de la 3ème catégorie. Le premier kilomètre, entre 4 % (KM 0.0-0.5) et 5 % (KM 0.5-1.0), est assez accessible et permet de chauffer les jambes. La difficulté monte ensuite nettement, avec 8 % entre les KM 1.0 et 1.5, puis 12 % entre les KM 1.5 et 2.0, qui constitue le passage le plus exigeant de la montée.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop vite. Dans le premier kilomètre à 4-5 %, restez assis, gardez une cadence souple et économisez vos cuisses pour la suite.
2. Anticiper la hausse à 8 %. Entre les KM 1.0 et 1.5, passez sur un développement adapté avant que la pente ne devienne trop raide, afin de conserver une cadence régulière.
3. Doser le final à 12 %. Sur le KM 1.5-2.0, vous pouvez vous lever sur les pédales par courtes périodes, tout en gardant une cadence stable et de la réserve pour finir l'effort.
2.1 km • 147 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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