Genepreto est une ascension de 2.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Alta Val Tidone, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 11.9%. L'ascension totalise 154 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 7.2% sur 2.1 km est exigeante mais abordable. La difficulté augmente progressivement, culminant sur la section la plus raide (9%) entre 1.5 et 2.0 km, avant un final plus doux (5%).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure : Débutez à un rythme régulier pour économiser vos forces avant la partie la plus pentue (9% après 1.5 km).
2. Anticiper le changement de pente : La baisse de pente à 2.0 km (5%) est l'occasion de relancer et de terminer fort.
3. Adapter la cadence : Préparez-vous à une cadence plus lourde sur le kilomètre à 9%, sans exploser votre effort.
2.1 km • 154 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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