Observatori de l'Ametler est une ascension de 2.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Alcalà de Xivert, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 8.7% avec un maximum de 17.7%. L'ascension totalise 238 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté notable en raison de son tronçon central très raide. Le kilomètre entre 1.0 et 1.5 km, avec une pente de 12%, constitue le passage clé. La pente moyenne élevée de 8.7% sur une distance relativement courte en fait un effort intense et soutenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer votre allure dès le départ : La première partie (5%) est plus facile. Utilisez-la pour trouver un rythme stable sans vous laisser surprendre par la difficulté à venir.
2. Anticipez le kilomètre à 12% : Gardez des réserves pour ce secteur le plus exigeant. Réduisez légèrement votre braquet à l'approche pour maintenir votre cadence et éviter un surrégime.
3. Maintenez l'effort sur la fin : Les pentes restent constantes (9%) après le pic de difficulté. Concentrez-vous sur une respiration régulière pour terminer l'ascension efficacement.
2.7 km • 238 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
