Zekari Pass est une ascension de 27.8 kilomètres (hors catégorie). Zekari Pass culmine à 2 200 m d'altitude. Il est situé à ბენარა, სამცხე-ჯავახეთი, საქართველო. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 21.7%. L'ascension totalise 1370 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil en deux parties distinctes. Les 14 premiers kilomètres (pente moyenne de 2.2%) constituent une approche longue mais peu exigeante. La véritable difficulté commence après le KM 15, avec une pente moyenne de 6.9% sur les 13 km suivants, incluant des passages sévères à 9% et 12%. La longueur totale (27.8 km) et le dénivelé conséquent (1370m) confirment son classement Hors Catégorie.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur la première partie : Utilisez les 15 premiers kilomètres, peu pentus, pour rouler à un rythme modéré et économiser vos forces sans vous laisser tromper par la facilité.
2. Anticiper le changement de rythme : À partir du KM 15, préparez-vous mentalement et physiquement à une augmentation brutale de la pente. Adoptez une cadence régulière et évitez les à-coups dans les sections à 8-12%.
3. Profiter du répit final : Le dernier kilomètre (KM 26-27.8) est quasi-plat. Utilisez-le pour récupérer avant un éventuel sprint ou pour relâcher la pression en fin d'effort.
27.8 km • 1370 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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