Trbusnica climb est une ascension de 9.6 kilomètres (hors catégorie). Trbusnica climb culmine à 749 m d'altitude. Il est situé à Град Лозница, Централна Србија, Србија. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 661 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 7% sur près de 10 km. La difficulté est accentuée par un milieu d'ascension très exigeant (KM 4.5 à 6.0) où les pentes atteignent 10-11%, après une première partie déjà rude.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour préserver vos ressources avant les sections critiques à 10-11% entre les kilomètres 4.5 et 6.0.
2. Anticipez les répit : Les kilomètres 7.5 à 8.5 (pentes à 4%) offrent un bref répit. Utilisez-les pour récupérer avant l'ultime difficulté à 10% sur le kilomètre 8.5-9.0.
3. Concentration sur le final : La dernière partie (KM 8.5-9.5) alterne entre 10% et 6%. Maintenez un effort régulier jusqu'au sommet sans relâcher l'effort trop tôt.
9.6 km • 661 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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