Stanevce climb est une ascension de 6.6 kilomètres (1ère catégorie). Stanevce climb culmine à 842 m d'altitude. Il est situé à Општина Прешево, Централна Србија, Србија. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 11.3%. L'ascension totalise 355 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée sur la première moitié, avec une pente moyenne de 3.8% sur les 3 premiers kilomètres. La difficulté augmente significativement dans la seconde partie, avec une séquence exigeante entre les km 2.0 et 3.5 (10%, 2%, 7%) et une fin soutenue (pente moyenne de 6.4% sur les 3 derniers km). Le kilomètre le plus dur est le km 2.0-2.5 à 10%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Économisez-vous sur le début : Les 2 premiers km sont relativement doux (pente moyenne de 3.8%). Utilisez cette section pour trouver un rythme respiratoire stable sans forcer.
2. Anticipez le mur à 10% : Abordez la portion la plus raide (km 2.0-2.5) avec des braquets légers. Contrôlez votre effort pour ne pas "crever" et profitez du répit temporaire au km 2.5-3.0 (2%) pour récupérer.
3. Gardez de la ressource pour la fin : La pente reste élevée (≥5%) sur les 4 derniers kilomètres. Gérez votre allure après le km 3.0 pour maintenir une puissance constante jusqu'au sommet.
6.6 km • 355 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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