Simya est une ascension de 18.9 kilomètres (2ème catégorie). Simya culmine à 691 m d'altitude. Il est situé à מועצה אזורית בני שמעון, מחוז הדרום, ישראל. La pente moyenne de ce col est de 2.1% avec un maximum de 8.7%. L'ascension totalise 404 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie est longue (18.9 km) mais présente une pente moyenne très modérée de 2.1%. La difficulté réside dans son irrégularité. La première moitié (KM 0-9) est extrêmement douce (1-4%), suivie d'une section centrale plus exigeante (KM 12-16, pentes à 3-4%) entrecoupée de deux courts replats descendants (KM 11 et KM 14). La fin est peu pentue.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Les 5 premiers kilomètres à 1% de pente sont un faux plat. Résistez à la tentation de pédaler fort et utilisez cette section pour installer un rythme régulier et économiser vos forces.
2. Anticiper les changements de pente : L'ascension n'est pas linéaire. Repérez les deux courtes descentes (KM 11 et KM 14) pour récupérer activement avant les sections plus raides qui suivent immédiatement (KM 12-13 et KM 15-16).
3. Relancer en fin de parcours : Le dernier kilomètre (KM 18) est à 0%, c'est l'endroit idéal pour accélérer et reprendre du braquet avant la dernière montée finale de 900m à 2%.
18.9 km • 404 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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