Krupanj climb est une ascension de 7.7 kilomètres (1ère catégorie). Krupanj climb culmine à 760 m d'altitude. Il est situé à Општина Крупањ, Централна Србија, Србија. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 11.9%. L'ascension totalise 498 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle dans sa partie centrale. La pente moyenne de 6.5% est trompeuse : après 2.5 km relativement modérés (5-6%), la pente s'accentue brutalement entre les kilomètres 3.0 et 6.5, avec une séquence exigeante de 9%, 8%, 10%, puis à nouveau 9%. Cette section de 3.5 km à près de 9% de moyenne constitue le cœur de la difficulté. Le final est facile avec une pente de 2% puis 0% sur les 700 derniers mètres.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gardez des forces pour le milieu : Ne vous laissez pas tromper par le début abordable. Gérez votre allure sur les 3 premiers kilomètres pour aborder la partie la plus raide (km 3 à 6.5) avec des réserves.
2. Anticipez le mur du km 4 : Le kilomètre entre 4.0 et 4.5 est le plus raide (10%). Relâchez légèrement l'effort juste avant (km 3.5-4.0 à 8%) pour pouvoir passer ce passage critique sans exploser.
3. Profitez du final : Une fois le km 6.5 passé, la pente redescend à 6% puis devient très faible. Vous pouvez accélérer progressivement sur le dernier kilomètre pour terminer fort.
7.7 km • 498 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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