Goderdzi Pass est une ascension de 25.7 kilomètres (hors catégorie). Goderdzi Pass culmine à 2 024 m d'altitude. Il est situé à იაკობაძეები, აჭარის ავტონომიური რესპუბლიკა, საქართველო. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 15.4%. L'ascension totalise 1618 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 25,7 km est exigeante en raison de sa longueur et de son dénivelé conséquent (1618 m). La pente moyenne de 6,3% est relevée, mais la difficulté réside dans son irrégularité. On note deux courtes descentes (KM 2-3 et KM 7-8) qui brisent le rythme, ainsi que des séquences raides (KM 4-6 à 8%) qui demandent des efforts intenses.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Gérer les variations : Utilisez les tronçons à pente plus faible (KM 1-2, 8-9, 10-11) et les deux légères descentes pour récupérer activement sans perdre de tempo.
2. Éviter les surrégimes : Contrôlez impérativement votre puissance dans les premiers kilomètres à 8% pour ne pas épuiser vos réserves trop tôt.
3. Rythme constant : La seconde moitié est remarquablement régulière (pentes de 4 à 6%). Trouvez un rythme soutenable dès le KM 15 que vous pourrez maintenir jusqu'au sommet.
25.7 km • 1618 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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