Falam Pass est une ascension de 16.7 kilomètres (hors catégorie). Falam Pass culmine à 1 550 m d'altitude. Il est situé à ဗားရ်စခန်း, ချင်းပြည်နယ်, မြန်မာ. La pente moyenne de ce col est de 8.6% avec un maximum de 16%. L'ascension totalise 1427 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 16,7 km présente une pente moyenne élevée (8,6%) et un dénivelé conséquent (1427m). La difficulté réside dans sa longueur et la régularité des pourcentages, principalement compris entre 7% et 9%, sans répit significatif. Les sections à 9% (KM 4-5 et KM 14-15) constituent des séquences plus exigeantes dans un profil déjà soutenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Réguler votre puissance : Adoptez un rythme constant dès le début, surtout dans les premiers kilomètres à pente "modérée" (6-7%), pour éviter la surchauffe avant les portions à 9%.
2. Anticipez les raideurs : Les kilomètres 4-5 et 14-15 à 9% sont cruciaux. Réduisez légèrement l'allure avant d'y aborder et utilisez un braquet adapté pour maintenir la cadence.
3. Gérez mentalement la fin : Le dernier segment (KM 16-16,7 à 5%) offre un léger soulagement. Utilisez-le pour récupérer avant un éventuel sprint final, sans relâcher complètement l'effort.
16.7 km • 1427 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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