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Ekklisía Génnisi Theotókou depuis Δημοτική Ενότητα Βιλίων : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Ekklisía Génnisi Theotókou depuis Δημοτική Ενότητα Βιλίων pour le monter en vélo !

Ekklisía Génnisi Theotókou est une ascension de 12.6 kilomètres (hors catégorie). Ekklisía Génnisi Theotókou culmine à 777 m d'altitude. Il est situé à Δημοτική Ενότητα Βιλίων, Αποκεντρωμένη Διοίκηση Αττικής, Ελλάς. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 15.3%. L'ascension totalise 796 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

Hors catégorie
Score de difficulté: 720 (Très difficile)
Altitude
777 m
Distance
12.6 km
Pente moy.
6.3 %
Pente max
15.3 %
Dénivelé positif
796 m
Section la plus raide: 15.3% (km 11.4)
Conseil

Analyse de difficulté : Cette ascension présente une difficulté significative avec une pente moyenne de 6.3% sur 12.6 km. La difficulté réside dans son irrégularité : une section très raide à 10% au KM 3-4, un court replat et une légère descente au milieu (KM 5-6), puis une fin extrêmement exigeante avec 12% sur le dernier kilomètre complet et 10% sur les 600 derniers mètres.

Conseils pour l'effort :

1. Gérer le départ : Débutez à un rythme modéré pour préserver vos forces avant la première difficulté sérieuse (10% au 3ème km).

2. Profiter du répit : Utilisez la section légèrement descendante entre les KM 5 et 6 pour récupérer en relâchant légèrement l'effort avant la seconde partie plus constante.

3. Anticiper le final : Gardez des réserves pour les 3 derniers kilomètres, particulièrement le KM 11-12 à 12%, qui est le plus pentu de l'ascension.

À propos des ascensions vers ce sommet

Pour les cyclistes qui ont gravi le col, l'arrivée à l'église Γέννηση της Θεοτόκου est une récompense à la hauteur de l'effort. Ils décrivent une église panemorfe, graphique, située dans un cadre paisible et naturel. L'ambiance est particulière, qualifiée d'hésychi (calme), une véritable oasis de tranquillité après l'ascension.

L'expérience sur place est marquée par la chaleur de l'accueil. Les témoignages soulignent unanimement la présence d'excellents prêtres, et plus particulièrement du Père Flavianos, décrit comme un "homme de Dieu", un "cool priest" et un ami, qui contribue grandement à l'atmosphère chaleureuse et spirituelle du lieu.

L'endroit semble également conçu pour une pause familiale ou conviviale, avec la présence mentionnée d'une paidiké chara (aire de jeux pour enfants). Cependant, un témoignage note avec réalisme que cet espace aurait besoin d'un entretien, un détail qui montre que la perfection du site est authentique et non idéalisée.

Au final, les cyclistes ressortent avec le sentiment d'avoir découvert un joyau unique sur l'île, une église qui allie beauté architecturale, sérénité et une communauté accueillante, faisant de cette ascension bien plus qu'une simple performance sportive.

Temps estimés

12.6 km • 796 m D+

Touriste 2h 30min
5.1 km/h 350 m/h
Régulier 1h 35min
8.0 km/h 550 m/h
Entraîné 1h 05min
11.7 km/h 800 m/h
Grimpeur 45min
16.9 km/h 1100 m/h
Pro 30min
25.3 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

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Autres variantes

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