Chisec es una subida de 2,4 kilómetros (categoría especial). Chisec alcanza los 524 m de altitud. Se encuentra en Semuy, Alta Verapaz, Guatemala. La pendiente media es del 15,1% con un máximo del 19,6%. La subida acumula 361 metros de desnivel positivo.
Análisis de la dificultad: Este puerto de 2,4 km es muy corto pero muy duro, con una pendiente media del 15,1 % que lo sitúa en categoría especial. Lo complicado es su irregularidad: tras un primer tramo «duro» (12 %), hay un respiro relativo en el segundo medio kilómetro (9 %) antes de un sector decisivo y muy empinado entre 1,0 y 1,5 km, donde la rampa llega al 19 %.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Controlar el ritmo en el tramo clave: Ojo con el tramo del 19 % (entre 1,0 y 1,5 km). Llega a él con las piernas frescas, sin pasarte de vueltas en los primeros kilómetros, aunque las rampas ya sean importantes.
2. Elegir un desarrollo adecuado: La pendiente media del 15 % y el pico del 19 % piden un desarrollo muy suave. Lleva un plato pequeño y un piñón grande (por ejemplo, de 32 dientes o más) para mantener una cadencia de pedaleo viable.
3. Aprovechar el final: Los últimos 400 metros al 6 % te dan un respiro de verdad. Úsalos para recuperar algo de fuerzas y retomar el ritmo antes de la llegada.
2,4 km • 361 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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