Puerto Ahuacales es una subida de 20,5 kilómetros (categoría especial). Puerto Ahuacales alcanza los 1508 m de altitud. Se encuentra en Santa María de Guadalupe, Tamaulipas, México. La pendiente media es del 5,6% con un máximo del 16,8%. La subida acumula 1147 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Este puerto de categoría especial de 20,5 km presenta una dificultad sostenida pero regular en los dos primeros tercios. La pendiente media del 5,6 % engaña: los primeros 15 km mantienen una inclinación que suele estar entre el 5 % y el 7 %, con solo un ligero respiro entre los km 9 y 12 (3-4 %). El verdadero reto está en el tramo casi llano del km 16 (0 %), que rompe el ritmo y precede a una subida gradual hasta la meta.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Dosifica el esfuerzo desde el principio: No caigas en la tentación de meter de más en los tramos del 6-7 %. Mantén un esfuerzo constante que te permita llegar al km 15 sin estar agotado.
2. Prepárate para el cambio de ritmo en el km 16: Aprovecha el llano para recuperar activamente (pedaleo suave) sin perder demasiada velocidad, y prepárate mentalmente para la vuelta progresiva a la pendiente.
3. Guarda fuerzas para los últimos 4 km: La pendiente vuelve al 4-5 %. Si has gestionado bien el esfuerzo, podrás mantener o incluso subir un poco el ritmo hasta la cima.
20,5 km • 1147 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
