Mirador del Sol es una subida de 6,9 kilómetros (1.ª categoría). Mirador del Sol alcanza los 1428 m de altitud. Se encuentra en Municipio de Merlo, San Luis, Argentina. La pendiente media es del 7,4% con un máximo del 18,6%. La subida acumula 511 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta subida presenta un perfil exigente con una dificultad progresiva. La primera mitad (0-3,5 km) alterna pendientes moderadas (5-8 %) que sirven de calentamiento. La verdadera dificultad se concentra entre los km 4,0 y 6,0, con una secuencia severa de pendientes del 11 %, 10 %, 9 % y un pico del 13 % durante 500 m, que representa el corazón del esfuerzo. El final es más asequible, con una pendiente del 1 % antes de un corto repecho al 5 %.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Controlar el ritmo en la parte central: Evite regular en exceso en los primeros kilómetros para guardar fuerzas para el tramo crítico (km 4-6). Anticipe el 13 % ajustando su ritmo desde el km 4.
2. Aprovechar el respiro final: El kilómetro al 1 % (km 6-6,5) es una oportunidad clave para recuperarse. Aproveche para reponer energía y bajar el esfuerzo brevemente antes del final.
3. Elegir un desarrollo adecuado: La sucesión de pendientes superiores al 9 % exige un desarrollo suficientemente suave para mantener una cadencia de pedaleo eficaz sin agotarse antes de tiempo.
6,9 km • 511 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
