Paso de la Cumbre (Tunnel) es una subida de 61,3 kilómetros (categoría especial). Paso de la Cumbre (Tunnel) alcanza los 3179 m de altitud. Se encuentra en Los Andes, Región de Valparaíso, Chile. La pendiente media es del 4,1% con un máximo del 13%. La subida acumula 2517 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Este puerto de categoría especial de 61,3 km es una prueba de resistencia. La dificultad está en su longitud y en su perfil en dos tiempos: los primeros 30 km tienen pendientes suaves (1-3 %), y a partir del km 30 llega una segunda parte bastante más empinada (4-10 %), con tramos duros como el km 45 al 10 %.
Consejos para dosificar el esfuerzo:
1. Control del ritmo: Rueda en zona 2 durante el primer tercio para guardar fuerzas. Sube la intensidad poco a poco después del km 30, sin pasarte de frenada.
2. Anticipa los tramos clave: Localiza los kilómetros más empinados (por ejemplo, km 30, 45, 48 y 59) y pasa a un desarrollo algo más suave al acercarte para mantener una cadencia constante.
3. Avituallamiento estratégico: La duración obliga a controlar bien la hidratación y la alimentación. Planifica los avituallamientos antes de los tramos duros (hacia el km 30 y el km 45).
61,3 km • 2517 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
