Abra Picavilque es una subida de 42,2 kilómetros (categoría especial). Abra Picavilque alcanza los 5065 m de altitud. Se encuentra en Colchane, Región de Tarapacá, Chile. La pendiente media es del 3,7% con un máximo del 18,9%. La subida acumula 1575 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta subida de 42,2 km tiene una dificultad real al final del recorrido. La primera mitad (KM 0-21) es moderada (pendiente media del 2,5 %), con incluso tres kilómetros de bajada (KM 22-24). La dificultad va aumentando poco a poco a partir del KM 27, culminando en los 3 últimos kilómetros con rampas severas del 10 % y del 11 %.
Consejos para el esfuerzo:
1. Control del ritmo: Sal con moderación en los primeros 25 kilómetros para guardar fuerzas. El esfuerzo principal debe reservarse para el tramo duro entre el KM 27 y el 42.
2. Aprovecha los tramos llanos: Los tramos al 0 % (KM 6-7, KM 34) y los ligeros descensos (KM 22-24, KM 35-36) son oportunidades clave para recuperarte y rehidratarte.
3. Piensa en el final: Guarda fuerzas físicas y mentales para la rampa final, muy empinada (KM 39-41 al 10-11 %), que será decisiva para tu tiempo total.
42,2 km • 1575 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
¡Únete a miles de aficionados! Planifica tus salidas, registra tu rendimiento, analiza tu progreso y descubre los puertos más bonitos.
Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
